タグ:おとなの走り ( 15 ) タグの人気記事
でかけた

練習走行会

いやあ アウェイ感ハンパなく むしろすがすがしい たとえるなら小1と高3くらい・・いやもっとかな でもまあ おおいに勉強になり にしてもペースメーカーなきあとのフリーで200mになった...

2013年 11月 02日

つぶやき

あがる

メモ 走り始めて今日で17日目 はじめて止まらず歩かず 30分達成〜〜 パチパチパチ

2013年 10月 09日

つぶやき

2週間

飽きっぽい八兵衛ですが 今のところ続いています 超スロージョギング  最初の1週間はひたすら歩いて ただ4kmを感覚で覚えて 次の週から少しずつ 歩かないで走ってみるように 5...

2013年 10月 08日

つぶやき

唐突に秋

肌寒いと久しぶりに感じた朝 そりゃ10月だからね 季節が変わるってありがたい そこをきっかけに気持ちもきりかえられそうで 限りなく歩きメインの走りも2週目 やっとやと5〜6分つづけて...

2013年 10月 04日

つぶやき

10月

さいきん読んでる記事は 中高年からのスロージョギング 50代のマラソン入門 初心者のトレーニング くくくくっっっ 朝なんか走っちゃいませんよ とんでもない ...

2013年 10月 01日